Search

Koolitus

20.12 kl. 12.00 Shindo I aste Toompuiesteel

21.12 kl.09.00 I aste

28.12  kl. 12.00 venitus+harjutuspäev Pärnus Ringi 3
 

03. jaan tutvustus-sissejuhatus Tartus

04. jaan I aste Tartus

09. jaan. kl. 18.00 süvendav harjutuspäev Toompuiesteel

10. jaan. II aste kl.12.00 Toompuiesteel

19. jaan. kl. 18.00 instruktorid Toompuiesteel

 
Lisainfo: Heli 56455422 

 

Lühiülevaade kursustest

Lihtne ja ainulaadne Shindo meetod on mõeldud kasutamiseks tänapäeva kiirelt muutuvas maailmas elavale ja oma tervisest hoolivale inimesele. Shindo meetod pakub võimaluse ennast ja oma lähedasi ise aidata, õppides selgeks lõdvestused ja venitusharjutused ning lihtsad massaživõtted. Harjutused on lihtsad ja jõukohased igaühele olenemata soost, vanusest ning eelnevast kehalisest ettevalmistusest. Huvilistel on võimalik Shindo, Jomoni ja Kuratomi meetodit põhjalikumalt õppida, sooritades kursuste lõpul eksam ja saada vastav sertifikaat Jaapani Shindo Assotsiatsioonilt. 

Võimalus tellida ühekordseid koolitusi ja esitlusi.

SHINDO I astme kursus kestab u. 50 akadeemilist tundi ehk 10 päeva x 5h. Maksumus 295 €
Kursuse lõpetanul on õigus juhendada venitustunde, reklaamida SHINDO-d, teha mittetasulist massaaži lähedastele, tuttavatele.
Eksami võtab vastu ja tunnistuse väljastab Kazuko Kuratomi isiklikult. Eksami ja tunnistuse maksumus 120 eurot.

I astme kursus 1. ja 2. päev  - lõdvestusharjutused, meridiaani venitused, varbamassaaž, Free fall I ja II punkt põrandal ja toolil

 3. ja 4. päev - põhiküsimuste kordamine ja põhitõed, venitused toetajaga, seljamassaži põhitõed, Free fall tervikuna, jalgade kasutamine massaažis.

 5. ja 6. päev - jalgade ja käte töötlemine, seljamassaaž, jalgade töötlemine sügavamalt.

 7 ja 8. päev - õlgade ja pea käsitlemine sõrmede ja kätega.

 9. ja 10. päev - kordamise päevad

 Eksami-sertifikaadi taotlemise päev ja kohtumine Kazuko Kutatomiga.

 Süvendav kursus  u. 3 x 5h on mõeldud valmis assistent-instruktoritele.

SHINDO II astme kursus kestab u. 150 akadeemilist tundi ja jaotub u. 1,5-2 aasta peale, maksumusega u. 650 eurot

Tegemist on professionaalse massaaži koolitusega ja eksamiga Kazuko Kuratomile.

JOMONI koolitus

 Jomon-venitusharjutused on samuti eneseabistamise harjutustele tuginev meetod. Jomoni harjutustes, kus keha on väändes, hoides samal ajal sõrmedega varvastest,väljendavad lõpmatut Jomoni keerutatud nöörist tekkivat mustrijälge, mis ühendab sisemuse ja välise ühtseks tervikuks. Samuti sarnanevad spiraalsed liigutused jalaharjutustes  vertikaalsete lõngade (lõimede) väändumisega Jomoni tekstiilides.

Jomoni koolitus koosneb 5-st erinevast moodulist:A;B;C;D ja E + bon-bon tantsust tulenevad venitustest ja massaažist.

Jomoni koolitus jaguneb 8-ks päevaks ja ja päeva hind on 60 eur, koolituse viib läbi Kazuko Kuratomi ise.

KURATOMI meetodi koolitus

Kuratomi meetod e. DNA meetod on neljadimensiooniline meetod, mis jaguneb 

1. Küünenaha meetod, kursus 2 päeva - 10h, maksumus koos sertifikaadiga 240 eur

2. Sonkyo - venitus, 2 päeva - 10h, maksumus koos sertifikaadiga 240 eur

3. Kosmosekõnni teraapia, kursus 2 päeva - 10h, maksumus koos sertifikaadiga 240 eur

4. Spetsiaalne kursus - soojaveepudeli venitus, kursus 2 päeva - 10h, maksumus koos sertifikaadiga 240 eur

SHIKI meetodi koolitus

Shiki meetod sobib kõigile, kel soov endaga põhjalikumalt tegeleda ja teisi abistada. Shiki meetodi järgi jagunevad inimesed nelja erinevasse kehatüüpi - A; B; C; D. Vastavalt sellele, kas tugevamad on selja- või rinnalihased ning reie eesmised või tagumised lihased. Koolituse eesmärgiks on kuidas, erinevaid kehatüüpe kindlaks määrata ning kuidas seda rakendada igapäeva elus (keha tasakaalustamisel, lõdvestumisel, tulemuslikumal treenimisel, sportimisel või klientidega tegelemisel, nõustamisel).

Shiki meetodil on assitendi koolitus, instruktori koolitus ning instruktor-koolitaja koolitus. Viimase viib läbi Tadao Kawahara ise. 

Info tel.+372 56455422  Heli Randoja; This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.